表参道の清水湯

せっかく久しぶりに夜の自由時間ができたので、

旅行はできなくても何かいつもと違うことをしたいなぁと思い、

夜はちょっと遠くの銭湯まで出かけることにしました♪

といわけで、昨日は表参道の清水湯へ。

ここはとってもきれいな銭湯で、スパに近いクオリティではないかと

個人的に勝手に思っております。

夏は水風呂が最高に気持ちいいのです!!!

なので、なるべく水風呂があるところを行くようにしています。

水風呂なんて、心臓止まりそう!と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが

私も最初のころはそう思っていましたが、

銭湯のお湯って結構熱くてすぐのぼせるので、むしろ水風呂があった方がいいですよ♪

しかも、熱いお湯と冷たい水に交互に浸かると鼻の通りがよくなるし

(もともと鼻詰まってないはずですが笑)

この入り方が傷や病気の治りを早くするらしいですよ!

体はストレスと感じるけど、細胞が死ぬほどではないマイルドなストレスが体にいいそうです。

そういえば、私も熱いお湯に長く浸かりすぎたらちょっとクラクラして、

水風呂に入ると心臓がウッ…ってなるときがあるので、マイルドなストレスを感じております!

それに、むくみが取れて、頭がすっきりして、体が軽くなるので、

いいことづくして入浴料が460円というところもありがたいですよね(*^_^*)



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